Sindrome de Tokomosho

El sindrome de Tokomosho o también llamado del ordenador, es una afección descubierta por el científico japonés Hideo Tokomosho, de ahí su nombre. Los síntomas se presentan en personas que se encuentran expuestas a la computadora durante mucho tiempo. Los síntomas son: dolor de cuello, espalda, hombros, piernas hinchadas, y más. No cabe duda que en la actualidad estamos expuestos a estos problemas relacionados con el uso de la tecnología, es inevitable. Sin embargo, sí es posible sobrellevar este problema revisando la altura del monitor, que los asientos sean còmodos para trabajar, iluminación apropiada en el ambiente, el uso de protector para el monitor como para nuestra vista, y bueno, establecer horarios de descanso durante el uso de la computadora.


La creciente adicción al uso de la computadora y sobre todo al uso de la Internet no hace más que dar paso a las enfermedades del nuevo siglo, asociadas al uso de las nuevas tecnologías. Es necesario tener en cuenta algunos de estos elementos si queremos seguir navegando, compartiendo y produciendo en la web. Todo esto tiene que ver con una nueva ciencia que precisamente estudia estos síntomas, y es la Ergonomía, la ciencia que estudia el cuerpo humano con respecto al medio artificial que lo rodea. En este caso involucra aspectos como las posturas de las personas ante el monitor, tiempo de exposición;ejercicios para quienes se convierten en sedentarios por el ritmo de vida que llevan ante la compu., De manera que esta ciencia pueda aportar a mantener un equilibrio en la convivencia del ser humano con las máquinas.